2021年2月22日【雑談】すべてのマイナスの感情はみぞおちにたまる僕が最近ハマッている身体の調整法というかマッサージのひとつに、 「みぞおちに指を深く入れる」 というのがある。 これは僕が発案したものではなく、システマという格闘技を習っていた時(そんな時期があったのです)にインストラクターの方に教わったものだ。...